Passer au shampoing solide est un geste simple mais puissant pour réduire sa consommation de plastique et protéger notre planète. Ce guide vous explique pas à pas comment l’utiliser correctement pour des cheveux propres et brillants, tout en adoptant une routine zéro déchet.
Qu’est-ce qu’un shampoing solide ?
Le shampoing solide, c’est un peu comme une petite révolution dans votre salle de bain. En gros, il s’agit d’un galet fait d’eau, de tensioactifs (qui font mousser), d’huiles végétales, de beurres, d’huiles essentielles, et parfois de poudres de plantes ou autres actifs selon ce que tes cheveux réclament.
Tensioactifs solides : pour nettoyer et faire mousser.
Huiles et beurres végétaux : pour nourrir et protéger les cheveux.
Poudres de plantes et huiles essentielles : pour apporter des soins adaptés à vos besoins.
Actifs cosmétiques facultatifs : protéines, vitamines ou extraits de plantes pour renforcer les cheveux.
Astuce zéro déchet : certains galets peuvent se fabriquer facilement à la maison avec seulement 3 ou 4 ingrédients de base.
Comment utiliser un shampoing solide : la méthode pas à pas
Pour profiter pleinement des bienfaits du shampoing solide, suivez ces étapes :
Humidifier le galet et vos cheveux
Passez le galet sous l’eau et mouillez vos cheveux.
Frotter le shampoing sur les racines
Directement sur le cuir chevelu ou dans vos mains pour former une mousse généreuse.
Masser le cuir chevelu
Étalez la mousse sur vos longueurs et massez doucement pour stimuler la circulation et nettoyer en profondeur.
Rincer abondamment
Assurez-vous qu’il ne reste aucun résidu sur les cheveux.
Conserver le galet au sec
Utilisez un porte-savon ajouré ou magnétique pour éviter qu’il ne fonde.
💡 Erreur à éviter : laisser le galet traîner sous la douche. Résultat : un galet fondu en quelques jours !
Pourquoi adopter un shampoing solide ?
Passer au solide présente plusieurs avantages :
Écologique : un galet remplace 2 à 3 bouteilles de shampoing liquide, réduisant des millions de flacons chaque année.
Économique : un galet dure beaucoup plus longtemps qu’un shampoing classique (3 mois contre 1 mois pour moi).
Pratique en voyage : léger, compact et sans risque de fuite.
💡 Petit geste, grand impact : imaginez l’économie de plastique si chaque foyer adopte un galet de shampoing solide !
Comment bien choisir son shampoing solide ?
Choisir le bon shampoing solide est essentiel pour éviter les mauvaises surprises :
Vérifiez les ingrédients
Privilégiez les formules BIO, sans sulfates ni silicones, avec des huiles végétales et des extraits de plantes.
Adaptez-le à votre type de cheveux
Cheveux secs, gras, colorés ou normaux : il existe un galet pour chaque besoin.
Soyez patient
Le cuir chevelu peut demander un temps d’adaptation. Si cela ne vous convient pas après 3 mois, retournez à une version liquide écoresponsable.
Adopter le shampoing solide, c’est bien. Savoir le choisir, c’est encore mieux ! Ma plus grosse erreur a été de croire que le shampoing solide c’est la même chose que la version liquide, avec moins d’eau. Mais :
- C’est + concentré donc il en faut moins sur vos cheveux
- Ça mousse moins mais c’est tout aussi lavant
- Tous les shampoings ne se valent pas
- Il y a un temps d’adaptation pénible au début
Voici mes 3 conseils pour faire le bon choix pour vos cheveux :
- Ingrédients naturels : Privilégiez les formules BIO sans sulfates ni silicones, riches en huiles végétales et en extraits de plantes.
- Type de cheveux : Sélectionnez un shampoing adapté à votre type de cheveux (secs, gras, normaux, colorés).
- Ne forcez pas : Si ça ne vous convient toujours pas au bout de 3 mois, repassez à la version liquide mais avec des éco-recharges par exemple.
Astuce concentré : un galet est très concentré, n’en mettez pas trop sur vos cheveux pour éviter le gaspillage.
Conseils pour prolonger la durée de vie de votre shampoing solide
Laissez-le sécher complètement après chaque utilisation grâce à un porte-savon aimanté.
Évitez de le laisser dans une flaque d’eau.
Transportez-le dans une pochette étanche ou une boîte ventilée pour les voyages.
En résumé : comment bien utiliser un shampoing solide
Bien utiliser un shampoing solide, c’est :
- Humidifier le galet et les cheveux
- Appliquer principalement sur les racines
- Masser doucement le cuir chevelu
- Rincer abondamment
- Conserver le galet au sec
Résultat : des cheveux propres et brillants, moins de plastique et une salle de bain zéro déchet.
🌿 Prêt.e à tester le shampoing solide et à adopter une routine capillaire plus écologique ?
